👉 3 exercícios que mais queimam caloria (no sol!)

➡️ Veja como funciona nosso Aplicativo ➡️ http://bit.ly/-Baixe-Emagreça

Para você que já está desanimado só pensando em quanto tempo vai demorar para emagrecer e perder barriga, este treino de 2 minutos e 30 segundos é para você! Com este treino amostra dinâmico, em apenas 3 exercícios você já vai sentir o poder da alta intensidade. Bora dar seu máximo nestes 3 exercícios que queimam muita caloria e vão detonar a barriga? Então foi! Mas tem que fazer mesmo eim! No mínimo mínimo 3X na semana! E se for no sol, lembre da água! Não vale só ficar olhando. #partiufazer

* OBS: Este treino é um VÍDEO AMOSTRA do nosso Método. O ideal é que você após testar este treino por uma ou duas semanas, pelo menos 3X na semana, tome a atitude de partir para nossos TREINAMENTOS COMPLETOS presentes em nosso APLICATIVO Q48 OFICIAL. Os nossos TREINAMENTOS COMPLETOS são progressivos e tem aulas guiadas completas onde você vai saber o que e quando fazer, seguindo a aula em si e um cronograma, tendo ainda apoio de outros materiais variados sobre alimentação e mentalidade, sem falar da nossa equipe de suporte sempre prestativa por e-mail. Os nossos TREINAMENTOS COMPLETOS não existem aqui nas redes sociais, e sim SOMENTE em nosso APLICATIVO Q48 OFICIAL.

➡️ Teste nosso Aplicativo por 7 DIAS ➡️ http://bit.ly/-Baixe-Emagreça

✅ SEQUÊNCIA DE TREINO:

1️⃣ 20 seg | Burpee com Salto
2️⃣ 20 seg | Corrida 90°
3️⃣ 20 seg | Montanha Alpinista
⏸ 30 seg | Descanso
🔁 REPITA MAIS 1X

👉PS: deixe seu like, se inscreva no canal, comente no vídeo e compartilhe! Toda semana muitos treinos amostras novos!

=================================================
➡️ Veja como funciona nosso Aplicativo Q48 Oficial ➡️ http://bit.ly/-Baixe-Emagreça
=================================================

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here