Hoje eu te mostro 6 dicas para prevenir a calvĂ­cie e a queda de cabelo que vocĂȘ pode fazer em casa! Essas dicas sĂŁo comprovadas e funcionam como tratamento de prevenção!

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Uma das maiores preocupaçÔes de quem jå percebe sinais da calvície é a questão de como prevenir para que não se alastre e fique pior do que jå estå. Essa é também a preocupação de quem acredita que os fatores genéticos irão lhe proporcionar queda de cabelo.

O que muitos nĂŁo sabem Ă© que existem formas de lidar com a calvĂ­cie para que, a longo prazo, as consequĂȘncias sejam menores do que o esperado. A prevenção da queda de cabelo Ă© um assunto muito falado aqui no canal, mas com a evolução das ciĂȘncias da saĂșde, hoje sabemos que existem novas formas de como prevenir a calvĂ­cie.

Vou te contar 6 Dicas para PREVENIR a CALVÍCIE para que vocĂȘ consiga diminuir sua queda de cabelo e melhorar sua imagem e auto estima! Segue a baixo as dicas de como prevenir a queda de cabelo:

1 – CONSUMIR PRODUTOS ORGÂNICOS
AgrotĂłxicos, hormĂŽnios e muitas outras substĂąncias invasivas para nosso organismo estĂŁo presentes nos alimentos industrializados. Evitar o consumo de tais produtos pode te trazer grandes resultados para prevenir a CalvĂ­cie.

2 – ESTRESSE
O cortisol é um hormÎnio que pode ter sua origem através do estresse. Esse mesmo hormÎnio pode tanto causar queda de cabelo, quando inflamar o folículo capilar de modo que não cresça mais.

3 – DORMIR
Dormir em mĂ©dia oito horas por dia Ă© um dos fatores mais importantes para uma saĂșde excelente, tanto que dormir bem trĂĄs bons resultados na saĂșde do cabelo. Durma, assim vocĂȘ saberĂĄ como prevenir a queda de cabelo.

4 – SUPLEMENTAÇÃO
Evitar suplementos como creatina, tribullus terrestris, feno grego, prĂł-hormonal e anabolizantes Ă© um grande passo para prevenir a calvĂ­cie, jĂĄ que estas sĂŁo substĂąncias que podem causar a queda de cabelo em pouco tempo!

5 – NÃO USAR BONÉ
Muitos tentam esconder a calvície usando chapéu ou boné, mal sabem estes que usar qualquer acessório na cabeça pode causar a queda de cabelo de aumentar a probabilidade de calvície.

6 – LAVAR OS CABELO NA ÁGUA FRIA
Aqui no sul temos o costume de tomar banho quente, mas esta Ă© um atitude muito prejudicial aos cabelos e saĂșde do fios, jĂĄ que o calor promove a produção de sebo, que posteriormente causa a queda de cabelo e facilita o desenvolvimento da calvĂ­cie.

Essas foram as dicas de como prevenir a calvĂ­cie para que vocĂȘ vença a queda de cabelo e tenha uma saĂșde excelente!

DĂșvidas? SugestĂ”es? Deixe nos comentĂĄrios!

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