Nesta aula de HIIT ( Treinamento Funcional Intervalo de Aula Intensidade) você vai trabalhar os músculos do abdome, pernas e braços; além de fazer um treino cardio que vai te ajudar a emagrecer com muita saúde. Não se esqueça de repetir a série mais 2 a 3 vezes após o término do vídeo, com 1 minuto de intervalo entre elas.
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