Quando se fala em antioxidantes, pensamos na vitamina C, vitamina E etc. Mas você sabe qual é o mais poderoso deles? A glutationa!

O problema é que com o passar do tempo, nossos níveis vão caindo… Você precisa, então, estimular essa produção para ter mais saúde e vitalidade. Confira algumas dicas comprovadas no vídeo de hoje!

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