Segunda quarta e sexta 👉🏻1. Super treino para empinar os seios 2x

2. Como eliminar os flancos 2x https://youtu.be/Mh5UihHBUcs
3. Aeróbico mexendo os braços 2x https://youtu.be/1MjXwz5GLgw

TERÇA QUINTA E SÁBADO:
1. Perdendo peso com HIIT 2x https://youtu.be/gOtTilqcDLs
2. Super treino panturrilhas 1x https://youtu.be/xHw3ESRZwYU
3. Treino para posterior de coxa 1x https://youtu.be/Ml6fpGslJHs
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Produção
VERRI NICE – Mídia Criativa

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