Nem pense em pular o jantar ou viver de alface… O sucesso do seu plano para dar um fim nas gordurinhas não depende só das calorias que você consome. O metabolismo, ou seja, o modo como o seu organismo transforma essas calorias em energia, tem papel fundamental. Aqui te dou algumas dicas para ajudar você a acelerar o metabolismo, e dessa forma perder aqueles quilinhos.

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