http://goo.gl/6OQXTn ← Clique no link ao lado AGORA, cadastre-se e faça parte da lista VIP da Dra. Tatiana Gebrael é gratuito e sem compromisso. Receba dicas e conteúdos exclusivos e transforme sua saúde. Assista esse guia passo a passo em vídeo com vários exercícios do Método Self Healing e técnicas para você oxigenar melhor seus olhos e corpo através de uma respiração adequada. inclusive se você tem problemas com congestão nasal.

Indicado para todas as doenças dos olhos e corpo, diminuir o stress, controlar a ansiedade, tanto aquela que surge durante a prática dos exercícios, quanto aquela do dia-dia.

Os benefícios de uma boa respiração são imensos, desde a melhor oxigenação e consequente funcionamento das células dos olhos e do corpo, controle da ansiedade, autoconhecimento, diminuição do estresse, aumento da energia vital e disposição, dentre muitos outros.

Tanto para você que possui miopia e astigmatismo, quanto para você com problemas na coluna, ou com dores crônicas, respirar corretamente faz toda a diferença para você alcançar resultados positivos em seu processo de cura.

Neste vídeo eu ensino você como criar espaço em seu corpo para poder respirar melhor, os 4 princípios fundamentais para você respirar corretamente, 3 exercícios respiratórios, além de uma técnica respiratória e automassagem para diminuir a congestão nasal.

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