Você ou seus filhos gostam de salgadinho? Então experimente essa receita maravilhosa!!!!

INGREDIENTES:

🔹500g de grão de bico cozido
🔹2 colheres de sopa de azeite ou óleo de coco
🔹Sal e pimenta a gosto
🔹páprica doce ou picante a gosto
🔹temperos que gostar: cúrcuma, urucum,….

MODO DE FAZER:

🔹Coloque o grão de bico de molho previamente por 12 horas no mínimo (ideal 48h trocando a água) .
🔹Preaqueça o forno a 180ºC.
🔹Cozinhe o grão de bico em água e sal até amaciar.
🔹Escorra a água e coloque os grãos em uma vasilha com tampa
🔹Junte todos os temperos com o azeite e acrescente no grão de bico. Feche a vasilha com a tampa e sacuda para misturar bem.
🔹Espalhe o grão de bico em uma assadeira e leve ao forno por cerca de 60 minutos.
🔹Mexa ocasionalmente para não queimar.
🔹Deixe esfriar um pouco e sirva.
🔹depois que esfria fica mais crocante ainda!!! Espere ficar bem frio pra armazenar em um frasco com tampa.

Ideia ótima pra criançada levar de lanche na escola, ou se você está com vontade de uma gordice saudável! Se estiver em processo de emagrecimento coma esporadicamente!

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Música de Fundo:
Artista: Nicolai Heidlas
Título: Cartoon

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