Gente, essa viagem para Salvador foi mega animada! E nada melhor do que faz um vídeo com essa turma, que me recebeu tão bem! Então hoje, vamos fazer um treino completo para ombros, braços e afins!

Uma sequência rápida com movimentos curtos e sem sair do lugar, quer melhor que isso? Então se ajeita aí, dê um play no vídeo e vem curtir essa aula maravilhosa junto comigo e com a galera de Salvador! Gente, amo vocês de verdade, viu?

Ah! Quero agradecer também meus parceiros que me deram tanta força nesse projeto:

Performance Nutrition

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MFC Turismo

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Academia Rede Alpha Fitness

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Sadalu Confecções

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Vallet Park

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Produção
VERRI NICE – Mídia Criativa

Produtora de vídeos em Londrina

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