SUPLEMENTAÇÃO X ALIMENTAÇÃO | Dr. Victor Sorrentino

Os desafios da nutrição saudável estão cada vez mais complexos, mas com as informações certas podemos saber quando o suplemento é melhor do que o alimento.

Na atualidade, os desafios para uma longevidade saudável estão cada vez maiores, onde os alimentos processados estão tomando lugar dos adequados para um melhor funcionamento do organismo.

Muitos optam pela suplementação para reforçar ou melhorar os níveis de algum nutriente que está em falta no corpo, mas nem sempre isso se torna necessário.

São nestes casos que precisamos saber quando suplementar e quando se alimentar, além de como suplementar e como se alimentar bem.

Nesse vídeo eu te explico com exemplos práticos como e quando a suplementação pode te ajudar nos resultados de uma melhor saúde e bem-estar, e quando a alimentação se torna prioridade.

Assista ao vídeo, e se houverem dúvidas, deixem aqui nos comentários!

RESPONDEREI TODAS!

Até o próximo vídeo!

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