Você sempre ouve falar em probióticos. Virou uma verdadeira moda! Mas e os prebióticos? Você conhece? Olha, se quiser turbinar sua saúde, saiba que precisa deles!

Antigamente eles não eram tão necessários, pois nós comíamos muitas fibras. Agora, com a alimentação moderna, são fundamentais. No vídeo de hoje vou lhe explicar quais são os prebióticos e como usá-los. Confira!

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