Todos já ouvimos falar: “Você é o que você come!” Mas o que eu venho comentar hoje talvez choque algumas pessoas… A verdade é que essa afirmativa está errada!

Mesmo que você coma tudo certo, ainda assim pode não ser tão saudável quanto imagina. Existem diferentes fatores que precisam ser levados em consideração e que você precisa conhecer!

No vídeo de hoje eu explico o que fazer para que seu alimento traga, de fato, benefícios e uma Supersaúde!

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